PREPARE-SE PARA QUEIMAR MUITAS CALORIAS!
O QUE É BOOTCAMP?
Inspirado no treino militar americano, o HARDBREAK BOOTCAMP leva seu corpo ao limite em apenas 45 minutos.⠀
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Organizado em forma de circuito com programas intervalados de alta intensidade (HIIT) com esteiras, bike de spinning e remos, as aulas são perfeitas para quem quer perder percentual de gordura, emagrecer, ganhar condicionamento físico e resistência muscular e cardiovascular.⠀
HORÁRIOS
DESAFIE-SE
O desafio é atingir e manter uma zona de frequência cardíaca ideal para a queima de gordura. O BOOTCAMP prioriza a superação dos limites individuais de cada aluno.⠀
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O ambiente climatizado favorece a sensibilidade térmica e a luz vibrante garante a experiência sensorial, como uma imersão a um universo paralelo, fora da nossa realidade, fazendo com que sua mente fique desligada do mundo real e faça seu rendimento aumentar.⠀⠀
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